Sportovní Kari Traa & Johaug víkend
výhradně pro ženy
23.-24. září 2023

Máš ráda čerstvý vzduch, chceš si dát pořádně do těla a užít si spoustu zábavy?

Kari Traa & Johaug víkend je to, co hledáš! Pojď si společně s námi zacvičit, relaxovat a zažít skvělou náladu. Užijeme si cvičení naplno v čele se spousty úžasných ambasadorek Kari Traa! Navíc si můžeš pořídit za neodolatelné ceny podzimní novinky KARI TRAA a exkluzivně představíme novou dámskou sportovní značku Johaug, kterou na českém trhu nenajdete! Budeš první, kdo se seznámí s tímto vzrušujícím přírůstkem do světa sportovní módy. Chybět nebudou ani outletové kolekce Kari Traa.

Na co se můžeš těšit?

Především na ryze dámský sportovní víkend – For Girls by Girls plný skvělého a nabitého programu. Taky na zkušené, profesionální trenérky, jejichž tréninky jsou vždy originální s osobitou náplní. Rozhodně tě budou bavit. Trénink je přizpůsobený tomu, aby jej zvládl každý, ale přesto si dáme do těla, proto do toho taky jdeme, že? Program jsme naplánovali tak, že budeme přebíhat volným tempem mezi jednotlivými stanovišti. Někdo bude mít chuť na klidnou jógu, někdo na pilates nebo přednášku. Ten kdo si raději pořádně mákne, užije si tabatu nebo nordic walking. Neváhej dlouho, kapacita je omezená a tento víkend bude jedinečným zážitkem!

Harmonogram akce*

Sobota 23.9.2023

  • 10.00 – 11.00 registrace (registrace, vyzvednutí vašeho trička, stavění stanů)
  • 11.00 oběd z vlastních zdrojů nebo možnost zakoupení přímo na místě v rámci areálu nebo si předem vybrat při registraci na akci a mít jistotu dobrého dlabance. Na výběr jsou tři jídla, která si hradíte samy.
  • 12.00 start samotného tréninku a přednášek do pozdních večerních hodin
  • Paddleboard a zdravá záda s fyzioterapeutkou Sandrou Nebesářovou
  • Tabata a Hiit s Kamilou Langerovou (rozproudíte si krev v žilách)
  • Jóga se Sárou Jislovou (rozhýbete každý sval ve vašem těle)
  • Pilates a Nordic Walking s Irenou Tomášikovou
  • Kruhový tréning a fyzio jóga s Míšou Kovářovou
  • BootyBands s Evou Růžičkovou
  • Představení zcela nové kolekce dámské sportovní značky Johaug, poprvé na českém trhu!
  • Přednáška o krásách Norska s Andreou Beňovou nebo Novém Zélandu s Katy Vařechovou.
  • Přednáška freedivera Davida Vencla na téma otužování a relaxace po cvičení. Vyzkoušíte si ledovou koupel.
  • Stánek Norská móda, kde si budete moct zakoupit za zvýhodněné ceny dámské sportovní oblečení Kari Traa a zcela novou kolekci Johaug, pro své drahé polovičky budete moct pořídit i skvěle padnoucí oblečení Bula pro všechny správné chlapy.
  • Večeře formou grilování čerstvé zeleniny, kuřecího masa a sýrů (v ceně vstupenky)
  • Hudba a volný večerní program, povídání s ambasadory.

Neděle 24.9.2023

  • 8:00 Snídaně (slaná nebo sladká dle vašeho výběru, hradíte si samy, nebo z vlastních zásob)
  • 9.00 odstartujeme ranní tréning:
    • Ranní jóga se Sárou Jislovou
    • Pilates s Irenou Tomášíkovou
    • Zdravá záda se Sandrou Nebesářovou
  • 10.00 Konec akce, balení stanů, odjezd

*Přesný harmonogram akce budeme průběžně upřesňovat.  Změna programu je vyhrazena dle aktuálnosti počasí. Akce se koná za každého počasí.

Kup si vstupenku za zvýhodněnou cenu 1599 Kč

Až do konce prázdnin 31.8.2023 si můžeš pořídit vstupenku za super zvýhodněnou cenu 1599 Kč. Pro nerozhodné holky, co vyčkávájí, bude cena vstupenky do 20.9.2023 za 1899 Kč a pro opozdilce na místě 2199 Kč.

Vem kamarádku, ségru nebo mámu a pojďte si společně rozhýbat všechny svaly ve vašem těle!

Co pro to musíš udělat?

Vyplň registrační formulář a do poznámky nám napiš:

  • Velikost trička Vilde Kari Traa. Na výběr máš z velikostí XS, S, M, L, XL. Toto skvěle padnoucí tričko v hodnotě 1049 Kč máš v ceně vstupenky zdarma. Zvol ale o jednu konfekční velikost menší, než nosíš běžně.
  • Napiš nám taky, zda si chceš předem rezervovat oběd? Dáš si k obědu salát, tortilu nebo máš chuť na pořádný divoký burger? Oběd si hradíš sama a můžeš čerpat i z vlastních zásob nebo si pořídit oběd na místě a vybrat si z denní nabídky. Doporučujeme ale vybrat předem a mít jistotu pořádného dlabance, který pak vypotíš v našlápnutém sportovním programu.

Dáš si:

  • Salát s halloumi nebo kuřecím masem – 195 Kč
  • Letní tortilla s vejcem a halloumi nebo s kuřecím masem – 155 Kč
  • Divoký zvěřinový burger s hranolkama – 245 Kč
  • Vlastní zásoby
  • Risknu, co na mě zbyde

 

Registruj se





*povinný údaj
Odesláním formuláře souhlasíte se zpracováním osobních údajů.

Zaplať vstupenku přes QR kód:

  • Do zprávy pro příjemce uveď email, ze kterého provádíš registraci na akci.
  • My se ti ozveme do 3-5 dnů s potvrzením o přijaté platbě a registraci a dořešíme případné dotazy a pokyny.

Vstupenka 1599 Kč - zvýhodněná cena do 31.8.2023

Vstupenka 1899 Kč - platba do 20.9.2023

V ceně registrace je:

Jsem tvé nové triko >>

DÁMSKÉ SPORTOVNÍ TRIKO KARI TRAA VILDE

Volné a splývavé Kari Traa Vilde Tee je dámské sportovní triko s krátkým rukávem, ve kterém se budete cítit zkrátka bezvadně. Ať už na tréninku v posilce, na hodině tance, při cvičení nebo na kávě s kamarádkami. Díky volnému střihu a raglánovým krátkým rukávům tričko padne jako ulité ženám s úzkými i šírokými rameny. Příjemný pružný materiál zajistí pohodlí po celý den.

 

 

  • jóga
  • balanční cvičení na paddleboardu
  • tabata
  • bootybands
  • pilates
  • nordic walking
  • zdravá záda
  • fyzio jóga
  • hiit
  • kruhový tréning
  • přednášky a workshopy
  • hudba
  • večeře formou grilování
  • a spoustu dobré nálady a zážitků

Kapacita akce je 70 holek, tak neváhej dlouho 😉
Online registrace je otevřená do 20.9.2023. Poté je po domluvě možná platba i na místě, ale musíš nás předem kontaktovat a potvrdit si účast emailem: marketing@norskamoda.cz

Exkluzivní novinka

Máme ještě jednu skvělou novinku! Během víkendu ukážeme exkluzivně novou dámskou sportovní značku Johaug, kterou na českém trhu nenajdete! Budeš první, kdo se seznámí s tímto vzrušujícím přírůstkem do světa sportovní módy. Shopping na místě zaručen.

 

Co si vzít sebou

Vezměte si vlastní stan, spacák, podložku nebo deku na cvičení a sezení, kterou budete potřebovat na cvičení a přednáškách. Vhodnou obuv na cvičení venku. Pro jistotu plášťěnku nebo nepromokavé oblečení. Pokud vlastníte paddleboard, můžete si jej vzít sebou, lekce paddleboardu jsou kvůli kapacitě paddleboardů omezené.
Ceník ubytování ve stanech najdeš zde. Ubytování si zajišťuješ sama.

Místo konání

WAKE & FUN s.r.o., Nádražní, 412 01 Křešice-Třeboutice

Mapa

Co byste ještě měli vědět

Přijďte včas, vyzkoušíte si tričko a v případě nesedící velikosti si jej můžete vyměnit za jiné, pokud bude k dispozici. Během akce bude otevřený stánek Norská móda s oblečením značky Kari Traa, Johaug a Bula, které si můžete za zvýhodněnou cenu zakoupit. Zaplacenou registraci není možné zrušit, peníze nevracíme zpět. V případě, že se nebudete moci zúčastnit, může se za vás zúčastnit jiná osoba. Akce se koná za každého počasí.

Náš tým zkušených ambasadorek KARI TRAA

 

 

Eva Růžičková

ambasadorka Kari Traa, zkušená sportovní trenérka

Hola, hola, Kari Tara víkend volá :-). Tentokrát se těším s mým oblíbeným cvičením, které vám vykouzlí luxusní zadeček.
To přece nutně potřebuješ, tak neváhej a doraz a já Tě dorazím na Booty Bands :-).

Sandra Nobstová (Nebesářová) 

Lektorka zdravého pohybu a manuální terapeutka, ambasadorka značky Kari Traa.

Neseš si veškerou tíhu Tvého života na bedrech? Nebo máš starostí plný hrb? Možná se máš jen rád/a a chceš svému tělu dopřát lásku přes pohyb. Přesně na Tebe se budu těšit na mých lekcích vědomého pohybu pro ZDRAVÁ ZÁDA. Nabídnu Ti cestu, na kterou se můžeš vydat pro úlevu od strastí a bolestí  každodenního uspěchaného života. Pomůckou na našem společném víkendu nám bude PADDLE BOARD, díky kterému si zlepšíme stabilitu, a jak se říká, stabilní tělo, stabilní život. Vidíme se na značkách!

Irena Tomášiková

Dlouholetá ambasadorka Kari Traa, instruktorka Pilates, Nordic Walking, SPS Systém a ZTV.

 Jak na bolest zad, svalů a kloubů? Stačí dorazit na lekce pilates na našem sportovním víkendu a budeš z lekce odcházet s novým tělem. Tak neváhej a přijď se přesvedčit, že tato pomalá forma cvičení dělá s tělem divy. Pojďte si také společně zacvičit Nordic Walking a zvýšit elasticitu těla pomocí cviků na mobilitu a stabilitu pohybového aparátu. Není totiž chůze jako chůze. Přijďte se přesvědčit a naučit správnou techniku.

Michaela Kovářová

Lektorka zdravého pohybu, ambasadorka značky Kari Traa.

Chcete si se mnou protáhnout těla a vyzkoušet funkční trénink, který vám dodá energii na celé dva dny dopředu?! Tak vás vítám u sebe v týmu! Trenink v sobě nese prvky HIIT, boxu a funkčního pohybu. Pohyb vás bude bavit a budete ždímat trika. A co vás čeká na mé další lekci funkční – fyzio jógy? Vyzkoušíte si sílu x flexibilitu a mobilitu převést do praxe. Zkusíme si, jak silný střed těla máte. Jaký balanc ovládáte.. Provedu vás rehabilitačním cvičením (i když vám třeba nic není) prevence je totiž též důležitá – sestavě říkám: sám sobě fyzioterapeutem. Je fajn vědět, jaké cviky vám hned uvolní spodní část zad, zatuhlou krční páteř nebo třeba bolest v esíčkách. Těším se na vás všechny!

Zlata Biedermannová

Moderátorka, PR expert. Dlouholetá ambasadorka Kari Traa.

Těším se na všechny, které svým moderováním strhnu k maximálním výkonům a třeba i osobním rekordům. Pojďme si společně udělat hezký den, zasmát se a dát si do těla!

Kamila Langerová

Ambasadorka značky Kari Traa.

Jedno přísloví říká, práce naplní vaše peněženky, ale dobrodružství naplní vaši duši. Pojďme si tedy společne naplnit nejen duši, ale i těla na ryze damském sportovním víkendu s Kari Traa a Johaug. Těším se na vás na společné lekci HIIT a Tabaty.!

Sára Jislová

Učitelka jógy.

Pohybovat se na čerstvém vzduchu na jedné vlně svého dechu? To je Kari Traa & Johaug víkend v Třebouticích na stanovišti u Sáry.
Ranní lekce budou v rozhýbávacím rytmu. Jemný a vláčný pohyb postupně přeroste v rytmické pozdravy Slunce, kterými uvítáme nový den.
Na odpoledních lekcích se naopak můžete těšit na svižnější tempo Vinyasy, které se bude prolínat s výdržemi pořádné severské power jógy.

Katy Vařechová

Ambasadorka značky Kari Traa.

Na tomhle víkendovém dobrodružství plném sportu, smíchu a úžasných lidí prostě nesmíš chybět. Přijďte nasát atmosféru mých dobrodružství, vydat se na horské vrcholy, prozkoumat tajemné treky a objevit fascinující kulturní rozdíly Nového Zélandu a Kanady.

Načerpej atmosféru z prvního Kari Traa víkendu v Třebouticích

 

Sportuj, raduj se, buď sama sebou!