Kdo si čas od času nedá skleničku vína, či něčeho ostřejšího? I těm nejlepším z nás se občas povede to s pitím malinko přehnat. O to náročnější jsou pak následná ranní probuzení.
S morální kocovinou vám sice nepomůžeme, ale od té fyzické váš může odprostit recept od naší odbornice Cariny Hultin Dahlmann, jež je vytvořen přímo pro úlevu od bolesti hlavy a vaši rychlou regeneraci:
- 1/4 melounu nebo neoloupaného citrónu s medem
- 1 jablko
- 1/3 citronu
- 1 kus zázvorového kořenu (cca 2,5cm)
- 1/5 okurky
- 1/5 cukety
- 1/2 celeru
Bolest hlavy, kterou máte po noci plné nadměrného pití způsobuje těžká dehydratace. Expertka Hultin Dalmann říká že:
“Nejdůležitějším krokem této léčby je opět dostat do těla dostatek výživné organické vody. Meloun a zvláště pak vodní meloun je plný tekutiny která obsahuje antioxidanty a vitamín C , které jsou důležité pro regeneraci vašeho těla po pití alkoholu. Okurka, cuketa a celer obsahují minerály jako sodík a magnesium, jež očisťují vaše játra. Zázvor a citron mají stejně účinky na játra což je důležité při konzumaci většího množství alkoholu. A jako navíc obsahují silné antioxidanty které pomáhají vašemu tělu regenerovat.”
Tak na zdraví!
